Урок 13 из 25· Блок 04 · Удары сверху

Смэш без большого замаха

Русская озвучка

Тренер Хан · канал full-swing · Смотреть на YouTube ↗

Главное за 30 секунд

Сила смэша — в скорости головки ракетки в момент удара, а не в размахе.

  • Поворачивая корпус, «прижмите» волан головкой ракетки сверху вниз — она опускается вместе с воланом.
  • Головка ракетки уходит вперёд раньше руки. Если вперёд уже вышла рука — удар опоздал.
  • Расслабьте хват с самого начала замаха, а не по ходу: зажатый хват тянет плечо вперёд.
  • Большой замах ничего не даёт: быстрым должен быть только момент касания волана.

Главы видео