Урок 2 из 25· Блок 01 · Хват

Пальцы управляют ракеткой

Без слов — всё показано

Тренер Хан · канал full-swing · Смотреть на YouTube ↗

Главное за 30 секунд

Без слов: тренер показывает, как пальцы управляют ракеткой — от лёгкого контроля до обманного удара.

  • Ракетку держат пальцами, а не всей ладонью: так её легко повернуть в любой момент.
  • Указательный палец направляет удары справа, большой — удары слева.
  • Короткие удары у сетки — толчок и кросс — делаются пальцами, без большого замаха.
  • Свободная кисть позволяет в последний момент сменить направление удара.

Главы видео