Урок 16 из 25· Блок 05 · Удар слева

Клир слева: отпустите ракетку

Русская озвучка

Тренер Хан · канал full-swing · Смотреть на YouTube ↗

Главное за 30 секунд

Почему клир слева не летит: зажатая ракетка и слишком ранний старт.

  • В ударе слева ракетку держат высоко, как в ударе справа, — не опускайте её.
  • Не подпрыгивайте и не спешите: сначала определите точку удара, дождитесь волана, потом стартуйте.
  • Ракетка — ваши глаза: волан, взгляд и ракетка движутся вместе.
  • После замаха рука не двигается; удар — это отпущенная ракетка, которая падает своим весом.
  • Не тянитесь за воланом вверх — тело напрягается. Дайте волану опуститься до вашей точки удара.

Главы видео