Один, два или три шага

Главное за 30 секунд

Футворк — это не «быстрее и больше», а точный выбор шагов под каждый волан.

• Шаги выбирают по волану: низкий и быстрый — один шаг, чуть выше — два, высокий и медленный — три спокойных шага.
• Не прыгайте приставным шагом везде: ноги путаются, корпус не разворачивается, и бьёт одна рука.
• Увидели направление волана — сначала отведите плечо назад: ноги пойдут за замахом сами.
• Главное — последний опорный шаг правой: он даёт разворот корпуса и сильный замах.
• Без нужды не отступайте шагом назад: так футворк становится тяжёлым.