გაკვეთილი 20 / 25· ბლოკი 06 · მიწოდება

თამაში ბადესთან და მიწოდების მიღება

რუსულად

ნიკოლაი უკი, სპორტის ოსტატი · არხი Бадминтонный клуб «Притяжение спорта» · YouTube-ზე ყურება ↗

მთავარი 30 წამში

ნიკოლაი უკი წინა ზონაზე: ბადესთან დარტყმები, გადაყვანები და მოკლე მიწოდების აქტიური მიღება — ის, რაც წყვილებში გათამაშებას წყვეტს.

  • ჩოგნიანი ხელი ვოლანისკენ ილტვის გაწევასთან ერთად — ასე მანძილის შეფასება უფრო ადვილია. მარცხენა ხელი და ფეხი კორტის ცენტრისკენ.
  • ბადესთან ჩოგანს არ უჭერენ: მარჯვნიდან საყრდენი საჩვენებელი თითია, მარცხნიდან — ცერა.
  • აიღეთ ვოლანი ბადის კიდესთან რაც შეიძლება მაღლა და მაჯით დაატრიალეთ — მბრუნავი ვოლანის მიღება რთულია.
  • გადაყვანა ჩვეულებრივი დარტყმასავით იწყება, დარტყმის მომენტში კი მაჯა ჩოგანს აბრუნებს — მეტოქე წინასწარ ვერ ხედავს, რა მოხდება.
  • მოკლე მიწოდების მიღება: დადექით ბადესთან ახლოს, ხელები წინ, წონა მარცხენა ფეხზე, დაარტყით ქვევით. თუ არ გამოდის — გვერდით დერეფანში, მიმწოდებლის ზურგს უკან.

ვიდეოს თავები