გაკვეთილი 3 / 25· ბლოკი 01 · ჩოგნის დაჭერა

თითები და არა მაჯა

რუსული გახმოვანება

მწვრთნელი ჰანი · არხი full-swing · YouTube-ზე ყურება ↗

მთავარი 30 წამში

რატომ მართავენ ჩოგანს თითები და არა მაჯა ან მხარი — და როგორ აგვარებს ეს ბადისა და სიგრძის შეცდომებს.

  • ხელი ბოლომდე ნუ გაიშლება: თორემ დარტყმაში მხარი ერთვება. ეს ეხება როგორც ფორჰენდს, ისე ბექჰენდს.
  • ყველაფერს უკანა ხაზზე ნუ ურტყამთ: ისწავლეთ ძალის დოზირება — ჯერ კლირი მიწოდების ხაზამდე, მერე უფრო შორს.
  • ჩოგანს ცერა და საჩვენებელი თითებით იჭერენ; შუა, არათითი და ნეკი მხოლოდ იჭერენ.
  • დარტყმა — „დააჭირე და გაუშვი“: მოდუნებული ჩოგანი წინ თითებიდან ისვრის და არა მაჯიდან.
  • რომ ბადეს არ მოხვდეთ, წინ ჩოგანი მიდის და არა მხარი. მთავარია ტანის შებრუნება.

ვიდეოს თავები