გაკვეთილი 19 / 25· ბლოკი 06 · მიწოდება

მოკლე მიწოდება ბექჰენდით: 8 ნაბიჯი

სუბტიტრები: ინგლისური

გრეგ და ჯენი მეირსები · არხი Badminton Insight · YouTube-ზე ყურება ↗

მთავარი 30 წამში

მთავარი მიწოდება წყვილებში — ნაბიჯ-ნაბიჯ: დაჭერიდან იმამდე, თუ სად მივაწოდოთ.

  • ბექჰენდის დაჭერა, ხელი სახელურზე უფრო მაღლა — მოკლე ბერკეტი მეტ კონტროლს იძლევა. ჩოგანი დაახლოებით 45°-იან კუთხეში.
  • ვოლანი ბუმბულის ზედა ნაწილით დაიჭირეთ, დაახლოებით 45°-იან კუთხეში და სიმებთან ახლოს.
  • დადექით მიწოდების ხაზთან რაც შეიძლება ახლოს, მაგრამ არა ხაზზე; წონა ოდნავ წინ. მოქნევამდე მზერა მეტოქეზე გადაიტანეთ.
  • მოკლე მოქნევა წინამხრით, ერთი უწყვეტი მოძრაობით, აჩქარების გარეშე. ვოლანი დარტყმამდე წამის ნაწილით ადრე გაუშვით — ნუ ააგდებთ და ნუ ჩამოაგდებთ.
  • ვოლანი ბადეზე უნდა გადაიჭრას და ქვევით წავიდეს. სამიზნეები: ცენტრი, ტანი და გვერდითი ხაზი — მონაცვლეობით.

ვიდეოს თავები